事實我也抑鬱過
聽說,懷孕是女人最美好的時光 。懷孕,一輩子就這麼一兩次吧。 應該要好好享受生命在肚子孕育的那份奇妙感覺。 可惜,懷孕卻是我人生旅途最黑暗的一段路。 嗯,應該從哪裏說起.....
當天坐在厠板上看著兩條紅線, 我沒有像戲劇般高興得哭了出來 。我呆了,有點懷疑人生。 我跟自己說「 是不是要哭 ? 懷孕的劇情通常要哭笑, 那我應該要哭?還是笑?」,我不知道當下是什麼感受,不知如何反應,不知要通知誰。 理智告訴我,這是前所未有的一個責任。我開始喘不過氣來。
同一天,業主要退租賣樓, 限我一個月內搬出。我才剛懷孕想起流離朗蕩的生活 ,有種踏空的感覺,有種離心力,有種徬徨。匆匆租了房子,發現新房子甲醛嚴重。擔心了一輪,驚擾了一輪。 心理備受壓力,然後就是生埋出狀況。
害喜很嚴重, 突然像擁有超能力,方圓十里的氣味我都嗅得一清二楚。 路人的止汗劑,別人口內的漱口水, 所有氣味像放大了100倍 。 我最受不了就是商場的化學香氣,很窒息很頭痛。 最誇張的一次發生在升降機內,一個男人走進來。當時是冬天, 我嗅到他大衣的樟丸味便噴射式吐了出來。他應該嚇壞吧。
從早到晚都在吐。 吐到凌晨三四點, 明明胃裡已經沒有食物,還捧著馬桶吐胃酸。吐到筋竭力疲倒地上。感覺像日頭坐過山車,夜晚玩海盜船。整天在暈在睡,就這樣昏昏沉沉過了四個月。
四個月開始抽筋,抽筋也會挑時間呢。它通常發生在半夜熟睡或剛醒過來的時候,翌日整個小腿忍忍作痛。
接著是社會運動,我減少外出 。然後是肺炎, 我再也沒有外出。 每日坐在家中胡思亂想。
缺乏運動我得了腰患,不能坐不能企不能走路, 只可以彈出彈入。 吃大量止痛藥每天側躺在床, (啊,我很想念大字型躺睡,打從四個月已經不能躺睡,因為會令寶寶窒息) 。看著窗外飛機劃過, 我想起自由自在的從前。卧床日子只有一張冰冷的床和一扇鐵窗相伴。每天傳來肺炎消息, 日子久了我開始思覺失調, 抑鬱,焦慮。 害怕感染肺炎, 對未來失去憧憬。
懷孕後期食道括約肌鬆弛,火燒心情況很嚴重。燒得嚴重還會吐。天啊, 怎麼整個孕期一直在吐? 然後肚子太大,肚皮都痕痕癢癢,這個欲罷不能的感覺亦困擾我良久。 實在忍不了我便瘋狂地抓肚臍, 抓出血水來。
整個孕期我總是提不起勁,開不了心,所以我一直在吃,就這樣我患了妊娠糖尿, 每天用針篤手指驗血糖。 指頭佈滿大大小小的血洞。 需要戒口,戒口的日子我又開始抑鬱。
生產後感覺好多了。我見證生命的神奇,彷彿宇宙的奧秘就在我懷抱, 看著她小小的臉我學會釋懷。 抑鬱的情緒亦煙消雲散。
我很後悔沒有好好享受我的孕期,只可惜生不逢時碰巧在肺炎,媽媽們都活在恐懼中。
圖: 懷孕35週 (自己孕照自己拍)
好懷念懷孕的時候( 好賤格) , 有衝動想再次泵大個肚,真係越墮落越快樂🤣
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【人父小記】捧在手心呵護的懷孕中期
不知不覺已經到了第六個月啦!!!
#中間的文章因為寫得進度不一所以期中考後再慢慢補哈哈
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孕婦因雌激素與黃體素分泌量增加,
牙齦容易受到外在刺激而腫脹和發炎,
加上初期害喜,孕吐導致胃酸逆流,
造成部分牙齒有腐蝕現象,
甚至因口味改變愛吃偏酸性食物,
牙齒容易脫鈣,提高蛀牙發生機率。
【口腔衛生,從最基本的清潔做起】
害喜已經夠難受了,聞到牙膏味更想吐?
但吐完不刷牙,簡直要逼瘋自己….
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媽咪的心聲我們聽見了,
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孕期邁入13週 但每天胃暈 胃酸多到吐的情況無解
尤其下午到晚餐時間最嚴重 如果吐的話 都是胃酸居多 整個食道灼熱真的很難受 吃益生菌也沒用
自從開始孕吐後 喝水變得很少 湯湯水水容易吐 但不喝水 容易覺得渴
有嘗試喝果汁 例如 蔓越梅汁 酸梅汁
但都只能喝一點解渴 因為胃酸太多也不能喝太多
牛奶喝一點還可以 當下喝很舒服 但太多就是全吐
有買了麥茶喝 這個也還可以 但是我已經喝兩星期了…
有試過從水果攝取水分 但依然太少 水果吃太多也會難消化
今天訂了果乾茶跟國寶茶 希望換口味 多增加水量
因為喝太少 尿也很少…
懷孕前不怕熱 現在已經沒上班 待在家都覺得
身體好熱 但沒流汗
不曉得有沒有情況類似的媽媽 遇過類似情況
已經胃口不好 水也無法喝 尤其夏天真的痛苦………
都不敢出門 怕流失水分
胃酸太多要喝什麼比較呢
每天都在等待不孕吐那天到來 真的會恢復以前的胃口嗎?
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※ 編輯: LUSTBOY (114.137.21.128 臺灣), 07/13/2020 12:39:35
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有吐過 不敢再試 決明子我以為孕婦不能喝
小蘇打試過 我儘量不讓胃空腹 但是抓
時機進食好難
有時是胃酸太多無法進食 有時又好像因為空腹
胃酸才多的…
※ 編輯: LUSTBOY (114.137.21.128 臺灣), 07/13/2020 13:05:25
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